做法：以六碗水煮开后，再转小火煮三分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。

　　每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。服用此剂时，需少吃甜食、油炸食物及淀粉，睡前四小时禁食，等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。