一、适用年级

活动实施年级：五、六年级

二、设计意图

众所周知，教育部于2003年11月12日公布了“全国学生体质健康监测网络”建立以来的第一份报告——《2002年学生体质健康监测报告》。从中我们可以看出学生在体质健康方面依然存在着一些亟待解决的主要问题。例如，2002年与2000年相比，我国学生的速度、爆发力、力量等素质继续出现下降。设计这个综合实践活动方案的目的在于：配合现阶段正在实施开展的体育艺术“2+1”活动，使少年儿童在小学义务教育阶段就能够养成良好的体育锻炼习惯，并具备一定体育运动技能，从而为终身体育奠定必要的技能基础和获得必要的精神动力。

三、背景分析

乒乓运动是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。

首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，打乒乓所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的协调能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次，由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐性功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。正像一位日本人听阐述的：“乒乓运动将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓运动的兴趣，将无疑是一件乐事。”

乒乓运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到：“如果时间允许，又有一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应；它还有许多微妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时，竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是开动脑筋的好办法。”而日本顺天堂的一位教授则认为：“打乒乓才是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”

据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。

另外，打乒乓球能起到预防近视作用。在打乒乓的整个过程中，乒乓运动员双眼必须紧紧盯着穿梭往来，忽远忽近，旋转多变的乒乓球，使双眼不停地远近、上下调节和运动，眼球内部不断运转，必然不断使睫状肌放松与收缩，大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，使血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，在一定程度内起到预防近视作用。
    总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。

从去年开始的体育艺术“2+1”活动项目的开展以来，比较多的学生喜欢上了“乒乓”这项体育运动，并且热情高涨地投身于乒乓活动中，在学生中初步形成了自愿进行乒乓活动的氛围。不少学生人手一板一球，对乒乓球运动非常感兴趣，也掌握了一些基本的乒乓技能，但对乒乓精神、内涵领悟不深。为了进一步由浅入深，由外到内地让大多高段学生（五、六年级学生）了解、领悟乒乓精神的内涵，感受乒乓精神的巨大力量，所以我校要开展以五年级（2）班为试点的“小小白球大大智慧,乒乓精神永放光彩”综合实践活动。以“小小白球大大智慧,乒乓精神永放光彩”综合实践活动为载体，引导学生领悟乒乓精神内涵，并内化为自身的素养，成为推动自身发展、学生发展、学校发展的精神动力。

四、资源的开发与利用

课程的价值就体现在课程的实施过程中，根据我校的实际情况，从五年级开起每班组建一支乒乓球队，在活动中普及，在普及中提高，在提高中升华，我们从以下两方面展开校本综合实践活动课程的教学：

1．参与乒乓球运动，掌握基础知识和基本技能。

从五年级起，从综合实践课中专门安排乒乓球训练课，由乒乓兼职教练有计划地进行乒乓球常用术语、规则、基本技能的传授，并且还要结合体育艺术“2+1”活动项目的开展，使学生学会打动作规范的乒乓球。同时，在条件允许的范围内，自编乒乓操，让每位热爱乒乓运动的学生自愿定时做乒乓操。每年举行一次全校性的乒乓球主题活动，促进全校乒乓球运动水平的提高。

2．挖掘“乒乓球”内涵，发扬其内在精神。

乒乓球是我国的国球，从1959年容国团在第25届世乒赛上为中国赢得第一个世界冠军，到中国乒乓球队襄括全部金牌，乒乓球运动中所蕴含的精神力量是无限的，这些都能使学生从中获得巨大的精神财富，能促进学生思想素质的提高，同时进一步丰富学校德育教育内容。因此，我校从五年级起每周安排一节综合性学习课，通过介绍乒乓球运动的发展史，组织观看精彩的国际比赛，讲优秀运动员的故事等，使学生知道什么是“乒乓精神”，挖掘到其内涵，发挥其教学功能和教育作用。我们将紧紧抓住中心（乒乓精神），循序渐进，在综合性学习活动中渗透“乒乓精神”，使学生在学习、生活中学会学习，学会反思，学会探究，从而具有创新的素养和能力。

本次综合活动以校本课程中的高段学生的要求为依托，以后随着综合实践活动课程的进一步开展，校本课程的深入发展，会针对低、中、高三个年级段提出不同要求，设立不同的实践内容。

五、活动时长

总时长：一个学期

活动一：有关乒乓球资料的收集（阶段时长：2周、一节综合课）

活动二：乒乓艺术小报设计展（阶段时长：一周、一节综合课）

活动三：乒乓佳句创作，制作精美书签（阶段时长：一节综合课）

活动四：定期定时开展乒乓球训练课（阶段时长：一个学期）

活动五：组织进行“小小白球大大智慧,乒乓精神永放光彩”为主题的学习汇报活动（阶段时长：两节综合活动课合在一起）

活动六：总结阶段（阶段时长：两天）

六、活动目标

认知目标：以小组为单位，利用网络、书本或向别人请教等途径了解乒乓球运动的起源、发展，常用术语，比赛规则，基本打法等信息资料。

能力目标：培养学生对信息的搜集、整理、整合能力；使学生学会打动作规范的乒乓球；整合体育、美术、语文、信息等学科知识，让学生在活动中创作与乒乓精神有关的凡言佳句，学会制作有关乒乓运动的精美书签。

情感目标：通过一系列活动，促进学生对乒乓精神内涵的领悟，激发学生对乒乓球运动的热爱，以乒乓精神促进学生自身发展；综合提升学生体育、美术、语文素养。

七、活动准备

教师准备：学生电脑、互联网、DV机或数码相机、打乒乓球的器材和设备、多媒体技术、结果性评价方案表格、调查问卷一份、若干张白纸等。

学生准备：一本笔记本、若干张彩色纸、水彩颜料画笔、常用学习用品等。

八、活动过程

活动一：有关乒乓球资料的收集（阶段时长：2周、一节综合课）

1．小组准备

（1）    全班同学根据自己的兴趣按“乒乓的起源发展”、“乒乓知识技能”、“走进乒乓名将”三个课题分成三组。

（2）    每组选出小组长，根据自己的特长分工，做好准备工作。

（3）    组长建立起本小组工作目录，在目录下记载小组成员的学习过程资料，方便同组同学互相交流。

（4）    明确本次活动任务：以小组为单位，利用网络、书本、向别人请教等途径搜寻乒乓球运动的起源发展、比赛规则、名将故事、图片等实物、信息资料。

2．收集信息资料

访问网络查找你认为需要的信息，或者在图书馆查阅相应的资料。如果你访问了不止一个网站，或者查阅了不止一本书，用分开的纸分别记录每一个网站或每一本书中得到的信息。

3．资源

以下是一些相关网站，或许对你们资料收集有一定帮助。也请你们在自己收集过程中发现好的网站及时和老师同学交流，共享。如果你觉得我们所提供的资源不能满足你的需要，请以“乒乓球”为关键词进行你需要资源的查找。

 参考网站：http//sports.sina.com.cn/ 《中国乒乓球报道》

4、整理、筛选收集的资料图片。安排了一堂课的时间指导学生整理、归类资料，如资料的取舍、排序问题、图文搭配问题等。   

活动二：乒乓艺术小报设计展（阶段时长：一周、一节综合课）

1．各小组自创乒乓小报。

2．小报展评。

活动三：乒乓佳句创作，制作精美书签（阶段时长：一节综合课）

1．小组成员阅读乒乓名将故事，每人创作与乒乓精神有关的凡言佳句一两句。

2．设计书签，配上自己设计的凡言佳句，制作成一套“乒乓佳句”书签。

活动四：定期定时开展乒乓球训练课（阶段时长：一个学期）

以小组为单位，有计划、有组织、有指导的进行乒乓球练习活动和竞赛活动。用自由练习和集体练习相结合的办法尽可能地利用有限的时间开展有效的活动。

步骤：1、基本技能的练习：垫球、对墙打、抓球。

2、基本动作的练习：握板、站法、步法、发球、推挡、拉球、弧圈球、调球。

3、基本技战术的练习：直线回球、对角回球、长球、短球、旋转球。

4、小组比赛练习：按照乒乓球比赛规则进行小组对抗赛练习。

活动五：组织进行“小小白球大大智慧,乒乓精神永放光彩”为主题的学习汇报活动（阶段时长：两节综合活动课合在一起）

1．老师与各小组商量汇报方式。

2．汇报活动任务的落实。

3．汇报：

导入：

X月，人如海，歌如潮，小小银球在我们校园里飞扬，它满载着我们祖国未来花朵的欢乐和梦想。前段时间，我们通过查阅书籍、上网、调查访问等形式了解了乒乓的起源发展，掌握了乒乓的相关知识、技能，更走进名将，了解他们背后的故事。看，同学们精心制作的这一份份乒乓小报让大家赞叹不已（媒体展示图片）。

媒体展示三个小组研究课题

下面我们请各小组向大家汇报这段时间的学习成果。

小组汇报：

1．乒乓的起源发展

①一位学生介绍乒乓球运动的起源及在国际上的发展。

附：关于乒乓球运动的起源，我们小组通过上网查阅，得知起源于英国，由网球发展而来，因此，在欧洲人们习惯将乒乓球运动称为“桌上网球”。20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，在德国柏林举行了第一届乒乓球锦标赛，同时成立国际乒乓球联合会。在名目繁多的乒乓球比赛中，最负盛名的是世界乒乓球锦标赛，起初每年举行一次，1957年后改为两年一次。1988年乒乓球正式成为奥运会比赛项目。

②一位学生介绍乒乓球运动在中国的发展。

附：乒乓球这项运动于1904年由上海一家文具店的老板王道午传入我国。这项运动很快得到我国人民的喜爱，流行开来。1959年，我国选手容国团获得第二十五届乒乓球锦标赛男子单打冠军。此后，中国运动员开始登上国际乒坛。中国乒乓队在蔡振华总教练的带领下，横扫世界乒坛。1995年乒乓球锦标赛后，中国乒乓球跨入颠峰时代，涌现出一批优秀运动员。如：邓亚萍、王楠、刘国梁、马琳……

③视频（DV）展显本校乒乓运动的发展。

2006年下半年开始，我校创办乒乓球特色辅导班，抱着“发展体育运动，增强学生素质”的宗旨一如继往的义务举办着，我们的乒乓特色教育曾这样走过……
视频显示校园环境和校园乒乓运动的缩影。

④小组长小结：

看，乒乓球这项运动，从世界走向中国，又走进了我们学校，在每个热衷于它的生命里已扎下深深的根，并不断的发芽、开花、枝繁叶茂。相信通过我们的不断努力奋斗，乒乓球这项运动会走出我们学校，走向中国，走向世界！

2．乒乓知识、技能

小组长：的确，兴趣从这里萌芽，起步从这里开始。我们小组在前段时间研究了乒乓的部分知识与部分基本技能。我们在班级进行了“你最想了解乒乓哪些知识”的调查，发现同学们对乒乓器械知识与乒乓比赛规则比较感兴趣。于是，我们小组就从这两方面入手：

一名学生借助乒乓馆内器械进行介绍。

校乒乓队教练讲解乒乓比赛规则。

小组长：光说不练假把势。刚才我们了解了乒乓球的相关知识，下面就请教练指导我们进行步伐与推挡这些基本技能的训练。

教师讲解示范动作要领，学生练习。

小组长小结：

同学们，乒乓活动是我们每一个人的挚爱。相信通过我们组的汇报，大家打球的热情越来越高，球艺也将不断得到提高。

3．走进名将

小组长：同学们，刚才在老师的指导下，小试牛刀，感觉不错吧！只要大家不断刻苦练习，球艺一定会迅速提高，就像我们所熟知的那些乒乓名将一样，能够为校、为国争光。（媒体展示一系列乒乓名将图片）大家认识他们吗？当他们站在高高的领奖台上时，是何等荣耀。可大家知道在这耀眼的光环背后，又有着怎样的故事？今天，我们小组成员带大家一起走进这些乒乓名将！

一名学生讲述邓亚萍的故事。

附：

“爱国、奉献、团结、拼搏”是中国乒乓球队的一个口号。邓亚萍虽然个子矮，却是行动的巨人。

平时，队里规定上午练到1 1 时，她给自己延长到 1 1 时4 5 分；下午训练到6 时，她练到6 时4 5 分或7 时4 5 分；封闭训练时晚上规定练到9 时，她练到11 时多。有时食堂为她专设“晚灶”，有时太晚了就泡方便面充饥。算起来，她每年要比别人多练一个多月。

练全台单面攻，她腿绑沙袋，面对两位男陪练左奔右突，一打就是两小时。

多球训练，教练将球连珠炮般打来，她瞪大眼睛，一丝不苟地接球，一口气打1 0 0 0 多个。张燮林统计，她一天要打1 万多个。

一节训练课下来，汗水湿透了衣服、鞋袜，有时连地板也浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。

长时间从事大运动量、高强度训练，伤病是必然的“副产品”。征战第四十四届世乒赛时，从颈部到脚，她身体的许多部位都有伤病。为对付腰肌劳损等，不得不系上宽宽的护腰；膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时忍着，痛得太厉害了打一针封闭；脚底磨出血泡，挑破裹上纱布再上，伤口感染，挤出脓血接着打，每场比赛，她都要紧咬牙关战胜自我。

邓亚萍说：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展得越快。但我也深深懂得，要在比赛时打败对手，必须从一板一球做起。只有脚踏实地，抓牢今天，才能把握明天。”

一点一滴的积累，超人的付出，使高超球艺和有效战术不断升华，也使压倒对手的气势渐渐增长。邓亚萍理所当然地站在乒乓球运动的峰巅。

小组长：从邓亚萍身上我们能读懂什么？在我们身边也有着这样一个感人故事，从他身上我们也能读出这种拼搏精神。

DV故事：校运动员XXX的故事。

小组长：乒乓名将的故事多如繁星，从这些故事中，我们小组成员还积累了许多名言，我们把它们制作成书签与大家共勉。

学生交流。

小组长：这些故事名言让我们有感而发，请听听我们的凡言佳句。

学生交流。

互赠书签。

小组长小结：

人生能有几回搏，微笑总在风雨后。乒乓名将们用自己的言行给我们演绎着乒乓精神，让我们在学习、生活中也发挥这种精神，相信胜利就在最后的拼搏中。

师小结：

经过这段时间的合作学习，同学们对乒乓知识了解多了，对乒乓精神领悟深了。在整个活动过程中，你觉得你们小组最大的优点是什么？活动过程中遇到什么困难？怎么克服的？这次活动给你带来了什么感受？请小组长带领小组成员自由交流，每组挑选一位代表在班级交流。

小组代表交流。

师小结：

看来这次活动让我们每一个队员都在一步步成长。让小小银球载着我们祖国未来花朵的欢乐与梦想越飞越高！

活动六：总结阶段（阶段时长：两天）

整个活动后组织学生填写好自我总结表，让他们学会总结、反思。

我的乒乓情缘

1．小组准备工作做得怎样？
 
 
2．本小组最大的优点是什么？
 
 
3．活动过程中遇到什么困难？怎么克服的？
 
 
4．你喜欢这样的活动吗？有什么活动体会、收获、不足与感想。
 
 

 

九、活动成果和反思

这次综合实践活动系列活动内容丰富，形式多样。学生参与积极性高，读、写、画等各项能力都能得到较大的提高。看，学生那一句句发自肺腑的凡言佳句，那一张张制作精美的书签，那一段段渗透孩子心血的DV短片，那一篇篇宝贵的成长日记，那一份份亲手写就的总结反思，都让人留恋忘返，难以忘怀。活动促发展，内涵深刻的乒乓精神已深深印入全体学生的心灵深处，校园里洋溢着浓浓的乒乓文化气息。

如何让乒乓精神能外显在学生自觉的行动上，成为大家真正的价值观、精神动力以推动自身和学校的发展，是这次活动引发的思考。

十、评价方案

1、对学生的评价

（1）以自我评价为主。让学生在活动过程中，面对困难的态度、处理问题的方法、与人交往的技巧、小组合作的团结、成果展示的创新等进行自我评价。也可以通过学生之间的互评方式对自己进行一个全面的评价。

    （2）注重过程性评价。活动不在乎学生结果的质量高低，而是注重过程性评价。注重学生在活动过程的表现，在活动的实践中获得的种种体验，评价学生可以从发现问题、分析问题、解决问题以及学生参与活动的行为、参与态度、努力程度等各方面进行评价。

2、对指导老师的评价

    （1）对教师参与活动的态度、对学生的调控能力、师生合作情况等进行综合评价。

    （2）对教师活动方案的设计、组织、实施、指导、总结、活动后的认识与反思进行综合评价。

（3）由学生对指导老师进行评价，采取口头表达与书面文字描述相结合的方式进行评价。

    （4）教师自我反思评价。

（5）同行之间相互评价。

   （6）家长、社会、社区的综合评价。

附：“体育艺术2+1”乒乓球项目等级评定标准

本文来自: 教客网教案频道(http://www.jiaokedu.com/jiaoan/) 详细出处参考：http://www.jiaokedu.com/jiaoan/sheji/jiaoan_11303.html