漯河四高特邀北京社科院应用心理研究所张东祥讲师为高三学生作心理辅导
来源：本站原创 点击数： 2006-11-13
11月12日晚，北京社科院应用心理研究所张东祥讲师应漯河四高邀请，为该校高三年级作了以《把握自我，预约成功》为主题的心理辅导讲座，为同学们现场解决存在的心理问题，激发了学生学习信心和勇气。
张东祥老师从高三学生所关注的目标管理、时间管理、情绪管理、专业选择四个方面作了深入细致的阐述。他认为一个人如果不知道他要去哪里，那他哪里也去不了；一个人的目标越具体，他的动力也就越持久；目标一旦确定，就要全力以赴。高三学生要做一个成功的时间管理者；高考状元的共性之一就是他们都是时间管理的高手；做到无为而治，有所为有所不为；以结构化的学习方式提高学习效率，以效率创造时间；集中注意力，形成良好的学习习惯；关注每天的学习成果。焦虑是每一个高考考生都会面临的问题，是你真正的敌人；焦虑主要来自对考试内容的过分推测，对考试成绩的过分担忧，对考试结果的过分期盼，对考试复习的疲惫感和无助感；同学们要善于把压力变为动力。同学们对未来专业的选择，要了解自己的个性特点、兴趣爱好和专业要求，兴趣是人生发展的巨大动力。 张老师两个半小时的精彩讲座，深入浅出，案例丰富，生动活泼，效果显著，受到了同学们的热烈欢迎。（吕建宽）
