中考逼近，召陵区邓襄一中部分考生出现考前综合症，表现为过渡紧张、烦躁不安、吃不下饭、睡不着觉，记忆力下降，学习效率低下，严重影响着中考。

    6月11日，邓襄一中全体教师，把减轻考生的心理压力作为心理教育的重中之重，班主任和任课教师全天候密切关注考生的心理状态，跟踪了解掌握学生的心理活动情况，研究心理减压的方法，采取集中辅导与个别心理疏通相结合，运用集中讲座与个别交流谈话等形式，做耐心细致的心理教育和心理疏导工作，针对中考带来的过渡紧张，教给学生通过“ 环境减压”、“ 饮食减压”、“ 睡眠减压”等科学的心理调节的方法，引导学生进行心理调节，放松心情，把心理活动调节到最佳状态，使之放下心理包袱，缓解心理压力，以良好平和的心态，轻松备战中考，稳定了考生情绪，收到了良好的效果。(康利娜)